2023年3月4日土曜日に、新座市の居宅介護支援事業所小さな一歩さんにて「春に向けて外に出よう！！」をテーマに、骨や筋肉の基礎知識や運動をすることによるメリットについての講演、そして自宅で出来る自主トレーニングの指導を行ってきました。

今回参加して頂いた方から「知らなかった」「初めて知った」などのお言葉を頂き、理学療法士として、また四季の里の一員として地域の皆様のお役に立てることができ、大変貴重な時間を過ごすことが出来ました。今後も地域の皆様が健康に過ごせるように、このような場での活動をより一層増やしていきたいと思います。