2023年９月1２日火曜日の午後、道場集会所にて行われた新座市の地域の方々を対象とした体力測定に、リハビリスタッフが参加させていただきました。新座市役所の職員さんやボランティアさんと一緒に、5種目の測定を行いました。

測定した項目は、“TUG(Timed Up & Go Test)”、“5m歩行テスト”、“握力”、“開眼片脚立位(片足立ち)”、“CS30(立ち上がりテスト)”の５つです。それぞれ、歩行スピードを計測したり、30秒間の間にイスから何回立ち上がれるかといった、基礎的な動作や転倒予防の指標となる項目となっています。

リハビリスタッフは、日頃デイケア利用者さんを対象に、体力測定を行うこともありますが、今回は初めて伺う集会所で、通常と違う環境での測定となり少し緊張しましたが、地域の方々と直接関わることができ、我々にとっても充実した活動となりました。

今後も、地域の方々が元気に日々を過ごせるためのお手伝いを、リハビリスタッフ、四季の里の職員として今後も行っていきたいと考えています。